Tag: dieta

Najlepsze niusy w Sieci

kurczak

10 faktów i mitów na temat drobiu

Drób to obowiązkowy element w menu sportowców oraz osób dbających o wagę. Przez lata wokół mięsa z kurczaka narosło wiele przesądów. Zobacz, w których z nich można odnaleźć ziarenko prawdy. Antybiotyki – MIT Każde zastosowanie antybiotyków na fermach kur musi zostać zalecone przez weterynarza. W przypadku ewentualnej choroby, od podania leku do czasu uboju musi…
Przeczytaj więcej

jabłko

Dlaczego zmagamy się z nadwagą?

Coraz więcej z nas będąc na każdym kroku bombardowanym tak zwanym „fit życiem” zaczyna wprowadzać do swojego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe i rozpoczyna walkę z nadprogramowymi kilogramami. Nie bez powodu, ponieważ niemalże każdego dnia słyszmy, że to właśnie nadwaga jest przyczyną wielu poważnych chorób. Jednakże bywa także na odwrót. To pewne choroby mogą sprzyjać tyciu…
Przeczytaj więcej

len

Len mielony – dlaczego warto się z nim zaprzyjaźnić?

Len mielony to obecnie coraz częściej stosowany środek. Potrafi on działać wspomagająco w przypadku niektórych schorzeń, a w większości przypadków wykazuje działanie profilaktyczne. Kiedy szczególnie warto go użyć? Działanie lnu Len to bardzo ceniona roślina, która obecnie często powraca do łask. Wiele źródeł zwraca uwagę na zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-6 w nasionach lnu. Aby…
Przeczytaj więcej

test

Test na nietolerancję pokarmową – czy jest wiarygodny?

Zanim odpowiemy na to pytanie, należy wyjaśnić najpierw pojęcie nietolerancji pokarmowej. Jest to reakcja obronna organizmu na nieprzyswajalny składnik, objawiająca się bólami brzucha, wzdęciami, zaparciami lub biegunką. Różni się od alergii pokarmowej, w której mogą wystąpić takie same objawy, ale sam przebieg reakcji angażuje inne części naszego organizmu. W alergii następuje odpowiedź ze strony układu…
Przeczytaj więcej

skoki

Dieta skoczka narciarskiego w pigułce

Skoki narciarskie są dyscypliną sportową, która w całej Europie ma wielu kibiców i fanów. Zainteresowanie mediów w trakcie zawodów i turniejów jest ogromne. Zawodnicy z poszczególnych reprezentacji poddani są dużej presji społecznej. Oczekiwania ze strony trenerów i kibiców są duże. Rozgrywany corocznie Puchar Świata w skokach narciarskich jest dla zawodników imprezą priorytetową, a sukces tam…
Przeczytaj więcej

zupa

Zupka jarzynowa w nowej diecie maluszka

Wprowadzenie nowych potraw to kolejny etap w życiu małego dziecka i jego mamy. Zwykle wspominamy go z rozbawieniem, mając prze oczami reakcje maluszka na nowy produkt. Jednak, aby te wspomnienia zawsze były pozytywne, nowe posiłki powinny być wprowadzane z rozsądkiem i w zgodzie z zapotrzebowaniem dziecka. Najlepszym pierwszym posiłkiem jest pożywna zupka jarzynowa, która bezpiecznie…
Przeczytaj więcej

dieta

Zdrowa dieta a nasiona konopi

W dzisiejszych czasach, mimo ciągłego pośpiechu i braku czasu, zaczynamy zwracać uwagę na to co spożywamy. Świadomość dobrego działania zdrowej diety i aktywnego trybu życia na funkcjonowanie organizmu rośnie. Na rynku pojawiają się nowe, zdrowe produkty. Jako konsumenci łapiemy za nowości i czytamy etykiety. Często sami układamy zdrowe jadłospisy z użyciem superfoods. Ci z nas,…
Przeczytaj więcej

ciastka

Czy ciastka dietetyczne naprawdę istnieją?

Obecnie panuje wręcz moda na zdrowe jedzenie, w związku z czym nie jest dziwne, że wielu osobom zależy na tym, żeby spożywać wysokiej jakości produkty, dzięki jakim zapewnią sobie doskonałą kondycję. Zazwyczaj jedzenie typu super food kojarzy się wszystkim z wyrzeczeniami i dietą. Należy jednak być świadomym, że pośród takiego jedzenia można również znaleźć ciasteczka…
Przeczytaj więcej