Tag: odchudzanie

Najlepsze niusy w Sieci

jabłko

Dlaczego zmagamy się z nadwagą?

Coraz więcej z nas będąc na każdym kroku bombardowanym tak zwanym „fit życiem” zaczyna wprowadzać do swojego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe i rozpoczyna walkę z nadprogramowymi kilogramami. Nie bez powodu, ponieważ niemalże każdego dnia słyszmy, że to właśnie nadwaga jest przyczyną wielu poważnych chorób. Jednakże bywa także na odwrót. To pewne choroby mogą sprzyjać tyciu…
Przeczytaj więcej

odchudzanie

Jak odchudzać się z głową?

Noworoczne postanowienie? Wakacyjne plany ze sobą w skąpym bikini w roli głównej? Spodnie, które ostatnio dziwnie się skurczyły? A może po prostu tęsknota za dawną, młodzieńczą sylwetką i kondycją? Powodów, dla których kobiety pragną zgubić nieco ciała, a jego resztę ujędrnić, jest chyba tyle samo, co tych ciał właścicielek. Problem natomiast zawsze ten sam, czyli……
Przeczytaj więcej